Assertiviteitstraining Glabbeek

De meeste personen zijn wel eens verlegen of onzeker in bepaalde situaties. Je moet bijvoorbeeld een presentatie geven of je baas vraagt je om een gevoelige kwestie toe te lichten. Onzekerheid vormt pas een probleem wanneer het je leven gaat beheersen en je steeds opnieuw interessante (professionele) kansen mist.

Een assertiviteitstraining in Glabbeek zal ervoor zorgen dat je meer zelfvertrouwen op het werk hebt waardoor je jezelf assertiever zal voelen en opstellen. Het zal je helpen met:

  • Sterker in je schoenen te staan in professionele omgevingen
  • Voor jezelf opkomen tijdens communicatie met klanten, collega’s of zakenpartners
  • Nee durven zeggen bij moeilijk te behalen deadlines
  • Constructief communiceren tijdens moeilijke gesprekken

Assertiviteitstraining

Assertiever worden

Assertief zijn is in iedere situatie en bij iedereen voor jezelf en je mening durven opkomen, zeggen hoe jij bepaalde zaken ziet en nee durven zeggen wanneer dit nodig is. Het vertrekt vanuit een bepaald zelfvertrouwen waarbij je jezelf en anderen met respect en gelijkwaardigheid behandeld.

Assertiviteit is dus niet iets waarmee je wordt geboren, maar kan je aanleren. Je kan dus met andere woorden assertiever worden. Een training of coaching in assertiviteit kan je hierbij helpen.

Waarom assertief zijn?

Wanneer je een gebrek aan assertiviteit hebt zal je je minder goed in je vel voelen ongelukkiger zijn, zowel in je persoonlijke als professionele omgeving. Je maakt je meningen, gedachten en gevoelens niet kenbaar, vaak vanuit faalangst of een laag zelfbeeld. Dit kan op lange termijn leiden tot voortdurende frustraties, stress, boosheid, verlies van motivatie of zelfs een burn-out.

Assertief op het werk

Assertiviteit is een belangrijk gegeven op de werkvloer. Wanneer je moeite hebt om jezelf assertief op te stellen kan je soms mooie professionele kansen missen. Dit is niet enkel nadelig voor je carrière, maar heeft ook een impact op je persoonlijk leven.

Met een assertiviteitstraining zal je wel het nodige zelfvertrouwen leren ontwikkelen, waardoor je succesvol kan gaan solliciteren voor je droomjob of een promotie durft te vragen die je verdient.

Assertiever worden op het werk

Hoe kan ik assertiever op het werk worden? Door te werken aan de oorzaak van je assertieve houding kan je leren om assertiever te communiceren op je job. Een jobcoach kan je hierbij helpen. Tijdens een assertiviteitstraining in Glabbeek, gericht op werknemers met assertiviteitsproblemen leer je hoe je met meer zelfvertrouwen aan de slag kan gaan.

  • Tijdens een gratis en vrijblijvend infogesprek luisteren we hoe gebrek aan assertiviteit je professionele carrière in de wegstaat en welke verwachtingen je hebt van een assertiviteit coachingtraject.
  • Nadien gaan we gedurende 4 sessies (4x 2uur) op zoek naar de oorzaak van je onzekerheid en zal je leren hoe je assertiever kan worden en communiceren.
  • We brengen je persoonlijkheid, competenties en unieke talenten in kaart. Zo weet jij wat je kan en welke taken je wel of niet graag doet.
  • We gaan opzoek naar de oorzaken van je gebrek aan assertiviteit en ontdekken waar jij werkelijk “angst voor hebt”.
  • We werken aan je zelfvertrouwen en lichaamstaal. Op deze manier zal je je niet enkel zelfverzekerder voelen, maar zal dit ook tonen aan de buitenwereld.
  • We schetsen situaties op de werkvloer waar jij moeilijk mee kan omgaan en geven je tips hoe je dit actief kan oplossen.
  • Met behulp van oefeningen zal je leren hoe je assertief kan communiceren tijdens moelijke gesprekken met je collega’s, baas of klanten.
  • Je leert je eigen grenzen stellen en zal sterker in je schoenen staan. Na de coaching sessies zal je “nee” durven zeggen wanneer dit nodig is.
  • We begeleiden je in het opzetten van een krachtige personal branding. Op deze manier weet jij hoe je jouw talenten kan gebruiken en positioneren op de werkvloer.
  • Je leert sterker in je schoenen te staan en je grenzen te stellen.

Prijs assertiviteitstraining

Alle loopbaantrajecten van The Job Coach kan je betalen met VDAB-loopbaancheques. Hierdoor betaal je voor het assertiviteit-op-het-werk-coachingtraject slechts €10 per uur voor 8 uur begeleiding.

VDAB loopbaancheque

Assertiviteitstraining volgen?

Interesse om te werken aan je assertiviteit op de werkvloer? We hebben coaches verspreid over heel Vlaanderen. Vraag om een volledig vrijblijvend infogesprek en een coach in Glabbeek zal binnen de 2 werkdagen contact met je opnemen.

Nog extra vragen? Contacteer ons gerust.

Vrijblijvend infogesprek

Onze coaches voor Glabbeek

Loopbaancoach Greet Vandevoort

Loopbaancoach Greet Vandevoort

Dankzij haar rustige uitstraling maakt Greet op een snelle en aangename manier verbinding met haar coachees. Zij houdt van een vleugje humor en gelooft sterk in de innerlijke kracht en het potentieel van haar gesprekspartners. Haar resultaatgerichtheid zorgt ervoor dat ze hen gaat uitdagen om samen op zoek te gaan naar nieuwe ontwikkelingskansen.
Greet heeft meer dan 25 jaar ervaring in marketing & sales management functies in de internationale Fast Moving Consumer Goods (FMCG) sector.   Daar heeft zij tevens een solide ervaring kunnen opdoen als leidinggevende en heeft zij ook de kans gehad om een leidende rol te spelen in grote veranderingstrajecten.  

 

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Gingelom: Nielstraat 55 3890 Gingelom
  • Locatie Sint-Truiden: Spoorwegstraat 40 3800 Sint-truiden
  • Locatie Tienen - Bedrijvencentrum: Leuvenselaan 172 3300 Tienen
  • Locatie Tongeren - Kantoren Ambiorix: Prinsenweg 10 3700 Tongeren
Contacteer Loopbaancoach

Loopbaancoach Ilse Van Wijnendaele

Loopbaancoach Ilse Van Wijnendaele

Ilse is energiek, gepassioneerd, dynamisch en kritisch.  Ze heeft een directe stijl, humor en gaat met liefde de confrontatie aan.  Telkens opnieuw gaat ze in de flow bij een coaching gesprek, waardoor energie, dynamiek en bewustzijnsverruiming spontaan tot stand komen.  Vanuit haar brede theoretische kennis en achtergrond kan ze coachees ‘op maat’ kaders bieden die tot perceptieverruiming leiden.  Ilse heeft ervaring in onderwijs en social profit en houdt er van mensen te laten groeien en bloeien. 

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Leuven - Vlamingenstraat: Vlamingenstraat 83 3000 Leuven
  • Locatie Leuven - Parkstraat: Parkstraat 192 3000 Leuven
Contacteer Loopbaancoach

Loopbaancoach Greet Deckers

Loopbaancoach Greet Deckers

Met bijna 20 jaar ervaring in communicatiemanagement, en een enorme passie om mensen vooruit te helpen, heeft Greet alles in huis om jou als job coach te begeleiden naar een doel dat voor jou past.  Haar missie is simpel in haar eenvoud: het beste in jou naar boven halen.  Eén van Greets grootste krachten om je daarbij te helpen, is haar onuitputtelijk enthousiasme.  Voor Greet is het glas simpelweg altijd vol.  Ook haar hartelijkheid nodigt je al snel uit om je open te stellen.  “Bij mij hoef je je niet groter voor te doen dan je bent.  Ik geef je de tijd en ruimte om naar jezelf te kijken en jezelf terug te vinden." 

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Herent: Mechelsesteenweg 416 3020 Herent
Contacteer Loopbaancoach

Inschrijven voor intakegesprek

* verplicht

Gratis infogesprek?