Ré-integratie na burn-out
In 4 stappen naar jouw ideale carrièrepad
Voor wie is dit re-integratie traject na burn-out geschikt?
Ben je herstellende van een burn-out of net hersteld van een burn-out en klaar om terug aan de slag te gaan? Dan is het belangrijk dat je durft te werken aan de oorzaken van je burn-out zodat deze nooit meer opnieuw zullen voorkomen. Je kan hiervoor ofwel met familie of vrienden praten, of de hulp van een professionele loopbaancoach inroepen.
In ieder geval worstel je waarschijnlijk met één of meerdere van volgende vragen:
- Hoe moet ik terug succesvol aan de slag gaan na mijn burn-out?
- Hoe kan ik mijn werk en privé tijd optimaal verdelen?
- Hoe herken ik mijn valkuilen?
- Hoe kan ik assertiever worden op het werk zodat anderen mijn grenzen beter respecteren?
- Past mijn huidige job nog wel bij mijn verwachtingen en competenties?
- Is de bedrijfscultuur van mijn werkgever nog wel in lijn met mijn waarden?
- …
Als je je herkent in bovenstaande vragen, dan zal ons traject rond ‘succesvolle re-integratie na burn-out’ je zeker verderhelpen!
In 4 stappen naar jouw ideale carrièrepad!
The Job Coach heeft een loopbaanbegeleidingstraject dat speciaal gericht is op mensen die na een burn-out terug aan het werk willen of zich willen heroriënteren.
Hierbij komen volgende punten aan bod:
- Tijdens een vrijblijvend infogesprek luisteren we naar je verhaal en verwachtingen voor de toekomst.
- Op basis van je persoonlijkheid, talenten en competenties ontdekken we welke taken, jobs en activiteiten jou energie geven en wat net niet. Dit kan dus zowel bij jouw huidige werkgever zijn of elders. Ook kunnen we je begeleiden met het maken van een persoonlijk ontwikkelingsplan voor het starten van een eigen onderneming.
- Je leert concreet hoe je jouw tijd en energie beter kunt balanceren tussen je werk en wat voor jou écht belangrijk is (je gezin, vrienden, hobby’s).
- Via enkele krachtige tools werken we aan je assertiviteit op de werkvloer. Zo leer jij je grenzen te bewaken.
- We oefenen in het aangaan van moeilijke gesprekken met je baas en/of collega’s zodat je durft te zeggen hoe jij je voelt en tijdig ‘nee’ leert te zeggen als je te veel hooi op je vork hebt.
- Samen met je loopbaancoach stel je een actieplan tot re-integratie op de werkvloer op en stel je deze bij waar nodig.
Locatie
Het is mogelijk een loopbaantraject te volgen op één van onze 101 locaties (Antwerpen, Wuustwezel, Izegem, Lichtervelde, Gent, Brussel,...). Schrijf je hier in voor meer info en wij contacteren je binnen de 2 werkdagen. Dan zoeken we met plezier voor jou een gepaste locatie dichtbij huis!
Schrijf je in voor een gratis infogesprek
Na je inschrijving contacteren we je binnen de 2 werkdagen.