HSP-coaching op het werk in Wuustwezel
Leer op het werk omgaan met je hoogsensitiviteit: symptomen, coaching & tips
Zet jouw hoogsensitiviteit om in jouw talent
Wil je weten of je hoogsensitief bent? Of vraag je je af hoe je met HSP kan omgaan op de werkvloer? Dan is HSP-coaching iets voor jou. Samen met je HSP-coach ga je op zoek naar het antwoord op deze vraag en leer je hoe op de juiste manier jouw HSP kan omzetten in een talent op de werkvloer.
Wat is HSP of een hoogsensitief persoon?
HSP of hoogsensitiviteit heeft alles te maken met gevoeligheid voor prikkels. Wanneer je hoogsensitief bent, ben je enorm gevoelig voor prikkels van de buitenwereld waardoor je snel overprikkelt kan geraken. Je beleeft zaken zoals geur, geluid of smaak intenser en kan een bepaalde stemming enorm snel aanvoelen.
Je wordt geboren als HSP'er. Je kan het dus niet uitschakelen of afleren. Je kan er wel mee leren omgaan en het omzetten in een uniek talent.
Symptomen & kenmerken van HSP
Twijfel je of je hoogsensitief bent? Je herkent hoogsensitiviteit aan onderstaande kenmerken:
-
Zeer gevoelig voor geuren, smaken en geluiden
- Gevoelens en stemmingen van anderen sterk aanvoelen
- Goed inlevingsvermogen
- Diepzinnig en creatief
- Vrij perfectionistisch
- Zeer groot verantwoordelijkheidsgevoel
- Rijke innerlijke belevingswereld
- Grote dosis empatie
- Sterke intuïtie
- Enzovoort
Wat is HSP-coaching?
Als je jouw hoogsensitiviteit op het werk nog niet voldoende beheerst kan HSP-coaching je helpen. Als je weet hoe je overprikkeling kan herkennen, kan je je op tijd terugtrekken en rust nemen. Zo hoef je de negatieve gevolgen van HSP minder te ervaren, zoals een verhoogde hartslag, onrust, vermoeidheid en stress of zelfs faalangst, depressie of burn-out.
Je zal dus leren hoe je omgaat met gevoelige externe prikkels. Je zal assertiever worden en leren hoe je jouw grenzen afbakent. Daarnaast zal je tijdens HSP-coaching in Wuustwezel ontdekken hoe je de positieve kenmerken van hoogsensitiviteit kan gebruiken als unieke talenten op de werkvloer. HSP’ers beschikken bijvoorbeeld over een enorm inlevingsvermogen en zijn vaak erg creatief. Dit zijn zaken die je kan gebruiken om het maximum uit je zelf te halen in je professionele omgeving.
Wat doet een HSP-coach?
Een HSP-coach zal een op jouw maat uitgestippeld traject ontwikkelen. Hij of zij zal je helpen meer inzicht te krijgen in jezelf en je tips en tools geven om met HSP op de werkvloer om te gaan. Dankzij de begeleiding van een HSP-coach in Wuustwezel zal je beter in staat zijn om overprikkeling te herkennen en voorkomen alsook HSP op een positieve manier te benutten in je professionele omgeving.
HSP-coaching op maat in Wuustwezel
Bij The Job Coach kan je terecht voor HSP-coaching in Wuustwezel, met als focus op het ontdekken van je HSP-talenten en hoe je deze kan inzetten tijdens je loopbaan. Zo zal jij stralen op de werkvloer en in je carriere of vind je de droomjob die bij je past.
Een coaching traject van 4 sessies zal starten met een vrijblijvend en gratis infogesprek, waarbij wij luisteren naar je verhaal als hoogsensitief persoon en je verwachtingen voor je professionele toekomst*.
- We brengen nadien eerst je persoonlijkheid, competenties, waarden en HSP-talenten in kaart en ontdekken welke taken en situaties je energie geven en welke net niet.
- Je leert hoe je met HSP kan omgaan op de werkvloer en hoe je overprikkeling kan voorkomen.
- Indien gewenst, ontdek je welke jobs op je lijf staan geschreven voor jou als HSP’er.
- We geven je tips en tools om je betere grenzen te stellen op het werk.
- Je ondervindt hoe je intuïtie, empathie en inlevingsvermogen kan omzetten als talent.
- We begeleiden je in het krijgen van meer zelfvertrouwen op het werk en leert hoe je op de werkvloer assertiever kan communiceren als HSP’er.
- Naar gelang je noden als HSP’er kunnen we je ook helpen bij moeilijke gesprekken met je baas en collega’s, overprikkeling, faalangst, assertiviteit en personal branding. Indien deze laatste thema's een ruime invulling moeten krijgen, kan dit enkel via een specifiek hierop gericht betaaltraject.
*Op basis van jouw specifieke noden of loopbaanvraag, passen we het programma steeds aan op maat van jouw doelstellingen. Deze kunnen gedurende het traject door inzichten of ervaringen evolueren of wijzigen.
Onze coaches in Wuustwezel
Loopbaancoach Marij Cools
Tijdens haar jarenlange ervaring als leidinggevende en beleidsmedewerker in mensgerichte organisaties bouwde Marij expertise op om mensen te begeleiden en in beweging te brengen. Je ‘zelf’ daarbij inzetten als instrument voor verandering en groei is haar missie. Volgens haar omgeving is ze iemand waar je gemakkelijk 'een klik' mee maakt. Authentiek, constructief en breeddenkend zijn waarden die Marij typeren.
Marij is gecertificeerd in volgende thema's door onze professionele "The Job Coach Academy":
- Opleiding tot gecertificeerde Master coach
- Specialisatie tot professionele jobcoach
- Specialisatie tot studentencoach
- Train the trainer
Locaties voor loopbaanbegeleiding
- Locatie Kalmthout: Heidestatiestraat 45/2, 2920 Kalmthout
- E-coaching: via Zoom, Skype, Google Meet, FaceTime,...
- Locatie Kapellen: Antwerpsesteenweg 76, 2950 Kapellen
Loopbaancoach Wim Jacobs
Wim is een gedreven professional met een passie voor je persoonlijke groei en voor het begeleiden naar jouw ideale loopbaan. Met een sterke coachende achtergrond vanuit het onderwijs brengt hij waardevolle vaardigheden mee waardoor hij samen met jou situaties vanuit verschillende invalshoeken kan benaderen.
Met een scherp oog voor jouw unieke talenten helpt hij je bij het ontdekken van de juiste job die perfect aansluit bij zowel jouw vaardigheden als passies. Het uiteindelijke doel is niet enkel om een passende carrière te vinden maar ook om ondersteuning te bieden naar een gelukkige, zelfverzekerde versie van jezelf.
Kortom, met een persoonlijke en doelgerichte aanpak inspireert Wim je naar een loopbaan en dagelijks leven waarin je voldoening en geluk kan vinden.
Wim is gecertificeerd in volgende thema's door onze professionele "The Job Coach Academy":
- Opleiding tot gecertificeerde Master coach
- Specialisatie tot professionele jobcoach
- Specialisatie tot studentencoach
Locaties voor loopbaanbegeleiding
- E-coaching: via Zoom, Skype, Google Meet, FaceTime,...
- Locatie Hoevenen: Krekelberg 126, 2940 Hoevenen
- Locatie Antwerpen - Berchem Elisabethlaan: Elisabethlaan 117a, 2600 Berchem
Loopbaancoach Ine Wils
Als loopbaancoach gelooft Ine in het creëren van een gezonde balans tussen werk en privé, omdat ze ervan overtuigd is dat dit de sleutel is tot duurzaam succes en geluk. Haar missie is om mensen te helpen het beste uit zichzelf te halen op werkvlak zonder dat dit ten koste gaat van hun persoonlijk leven.
Ze gelooft hierbij ook in het belang van uitdaging: werk dat je inspireert, motiveert en je helpt om het beste uit jezelf te halen.
Haar aanpak is gericht op het vinden van die balans én het ontdekken wat jou echt drijft. Samen zoeken jullie naar een carrièrepad dat niet alleen aansluit bij jouw talenten en ambities maar dat ook blijft uitdagen en voldoening geeft. Zo werk je niet alleen aan balans maar ook aan een betekenisvolle en toekomstbestendige loopbaan.
Ine is gecertificeerd in volgende thema's door onze professionele "The Job Coach Academy":
- Opleiding tot gecertificeerde Master coach
- Specialisatie tot professionele jobcoach
Locaties voor loopbaanbegeleiding
- E-coaching: via Zoom, Skype, Google Meet, FaceTime,...
- Locatie Brasschaat: Donkseweg 10, 2930 Brasschaat
- Locatie Kapellen - Rubensheide: Rubensheide 53, 2950 Kapellen
Loopbaancoach Stef Vermeiren
Schrijf je in voor een gratis infogesprek
Na je inschrijving contacteren we je binnen de 2 werkdagen.