HSP-coaching op het werk

HSP of hoogsensitiviteit heeft alles te maken met gevoeligheid voor prikkels. Wanneer je hoogsensitief bent, ben je enorm gevoelig voor prikkels van de buitenwereld waardoor je snel overprikkelt kan geraken. Je beleeft zaken zoals geur, geluid of smaak intenser en kan een bepaalde stemming enorm snel aanvoelen.

Je wordt geboren als HSP'er. Je kan het dus niet uitschakelen of afleren. Je kan er wel mee leren omgaan en het omzetten in een uniek talent.

Symptomen & kenmerken van HSP

Twijfel je of je hoogsensitief bent? Je herkent hoogsensitiviteit aan onderstaande kenmerken:

• Zeer gevoelig voor geuren, smaken en geluiden
• Gevoelens en stemmingen van anderen sterk aanvoelen
• Goed inlevingsvermogen
• Diepzinnig en creatief
• Vrij perfectionistisch
• Zeer groot verantwoordelijkheidsgevoel
• Rijke innerlijke belevingswereld
• Grote dosis empatie
• Sterke intuïtie

Bij The Job Coach kan je terecht voor HSP-coaching, met als focus op het ontdekken van je HSP-talenten en hoe je deze kan inzetten tijdens je loopbaan. Zo zal jij stralen op de werkvloer en in je carriere of vind je de droomjob die bij je past.

Een coaching traject van 4 sessies zal starten met een vrijblijvend en gratis infogesprek, waarbij wij luisteren naar je verhaal als hoogsensitief persoon en je verwachtingen voor je professionele toekomst*.

• We brengen nadien eerst je persoonlijkheid, competenties, waarden en HSP-talenten in kaart en ontdekken welke taken en situaties je energie geven en welke net niet.
• Je leert hoe je met HSP kan omgaan op de werkvloer en hoe je overprikkeling kan voorkomen.
• Indien gewenst, ontdek je welke jobs op je lijf staan geschreven voor jou als HSP’er.
• We geven je tips en tools om beter je grenzen te stellen op het werk.
• Je ondervindt hoe je intuïtie, empathie en inlevingsvermogen kan omzetten als talent.
• We begeleiden je in het krijgen van meer zelfvertrouwen en hoe je op de werkvloer assertiever kan communiceren als HSP’er.
• Naargelang je noden als HSP’er kunnen we je ook helpen bij moeilijke gesprekken met je baas en collega’s,  overprikkeling, faallangst, assertiviteit en personal branding.  Indien  deze laatste thema's een ruime invulling moeten krijgen, kan dit enkel via  een specifiek hierop gericht betaaltraject.

*Op basis van jouw specifieke noden of loopbaanvraag, passen we het programma steeds aan op maat van jouw doelstellingen. Deze kunnen gedurende het traject door inzichten of ervaringen evolueren of wijzigen.