pixel Bore-out behandeling in Emblem | The Job Coach

Bore-out behandeling in Emblem

Symptomen, begeleiding & tips

Herken jij jezelf in de symptomen van een bore-out? Wil je terug energie krijgen van je werk en de hamvraag "blijven of veranderen van werk" beantwoorden? Dan is een loopbaanbegeleidingstraject op maat van personen met een bore-out zeker iets voor jou. Onze coach in Emblem zal je begeleiden om opnieuw zin te krijgen in je job of jou helpen op zoek te gaan naar werk dat je wel genoeg uitdaging geeft. 

Lees hieronder de symptomen van een bore-out en wat wij voor jou kunnen betekenen tijdens je bore-out traject.

Heb jij last van een bore-out?

Heb jij last van een bore-out?

Een relatief onbekend begrip op de werkvloer is een bore-out. Toch zijn er steeds meer werknemers die met deze stressgerelateerde ziekte geconfronteerd worden. Een bore-out komt tot stand door een gebrek aan een hoge werkdruk en uitdaging in het werk. Deze aandoening is even belastend en ongezond als een burn-out. 

Bore-out: symptomen & kenmerken

Bore-out: symptomen & kenmerken

Een bore-out kan je aan verschillende symptomen herkennen:

  • Je bent prikkelbaar en voelt je sneller geïrriteerd
  • Je slaapt slecht en je voelt je oververmoeid
  • Je werk interesseert je niet meer en je haalt er geen voldoening meer uit
  • Je mist uitdaging in je werk
  • Je wordt amper geprikkeld om je grenzen te verleggen en blijft te lang hangen in je comfort zone
  • Je zelfontwikkeling staat stil
  • Je doet alsof je druk bezig bent omdat je je (onterecht) schaamt dat je je verveelt op het werk.

Wie loopt het meeste risico voor een bore-out?

Mensen die zichzelf en hun capaciteiten onderschatten of die zich laten leiden door verwachtingen van anderen komen vaak in een job terecht die hen niet genoeg prikkelt. Daarnaast lopen high sensation seekers en hoogbegaafde personen ook het risico om zich te vervelen in hun werk als ze niet voldoende worden uitgedaagd. Hoogsensitieve personen (HSP'ers) lopen ook meer risico op een bore-out. 

Hoe kan ik een bore-out bestrijden?

Om te herstellen van een bore-out is het belangrijk om naar die zaken te kijken waar jij energie van krijgt. Daarna moet je jouw werkomgeving veranderen zodat jij een job doet die jou voldoende uitdaagt, prikkelt en bij jou als persoon past. Een aanpassing in jouw functieomschrijving en takenpakket kan al voldoende zijn, maar soms dien je van werk te veranderen. Heb je het gevoel dat je er zelf niet uit kan geraken? Dan kan loopbaanbegeleiding in Emblem de hulp bieden die je nodig hebt.

Behandeling bore-out in Emblem: loopbaanbegeleiding

Behandeling bore-out in Emblem: loopbaanbegeleiding

Herken je jezelf in bovenstaande symptomen? Er is geen enkele reden om te blijven hangen in je bore-out. Door zelf actief in te grijpen en op zoek te gaan naar de dingen die je echt graag doet en volledig aansluiten bij je talenten, ambities en persoonlijkheid krijg je opnieuw energie in je job. Loopbaanbegeleiding kan je perfect hierbij helpen. Tijdens ons loopbaanbegeleidingstraject op maat voor mensen met een bore-out ontdek je in 4 sessies hoe je jouw werksituatie op een positieve manier kan veranderen.

Bore-out begeleiding in Emblem

Tijdens een vrijblijvend infogesprek luistert één van onze coaches in Emblem naar je verhaal en hoe je jouw werksituatie graag anders ziet.

  • Je vindt jouw unieke talenten en competenties tijdens oefeningen en gesprekken volgens de nieuwste methodes.
  • Je ontdekt jouw waarden en energiedrivers, zodat je weet welke jobs of taken het beste in je bovenhalen.
  • Samen met je loopbaancoach bestudeer je de arbeidsmarkt en vind je taken, jobs en sectoren die het best passen bij je talenten en die je enthousiast maken.
  • Je versterkt je assertiviteit en leert beter grenzen en prioriteiten te bepalen.
  • We oefenen in het aangaan van moeilijke gesprekken met je baas en/of collega’s zodat je durft te zeggen hoe jij je voelt en tijdig leert te zeggen wanneer je takenpakket niet uitdagend genoeg voor je is.

Prijs

Prijs

Loopbaanbegeleiding in Emblem tijdens je bore-out hoeft niet veel te kosten. Het loopbaanbegeleidingstraject voor personen met een bore-out kan je perfect betalen met VDAB-loopbaancheques. Hierdoor geniet je van professionele loopbaanbegeleiding en -advies voor maar 11,5 euro per uur voor 7 uur loopbaanbegeleidingContacteer ons voor meer informatie, zodat een loopbaanbegeleidingscoach in Emblem kan luisteren naar jouw verhaal en je vrijblijvend informeert over onze aanpak.

Heb je nog geen 7 jaar werkervaring en dus nog geen recht op VDAB-loopbaancheques? Geen probleem! Ook voor jou maken we een mooi programma op maat van jouw behoeften. Klik hier om meer informatie hierover te ontvangen.

Onze coaches in Emblem

Loopbaancoach Mie Lanslots

Loopbaancoach Mie Lanslots

Iedereen heeft talent: dat is iets waar Mie met haar toegankelijke persoonlijkheid, haar enthousiaste houding en oprechte interesse in mensen zeer sterk in gelooft. Alleen komt dit talent niet in elke werkomgeving even goed tot zijn recht.  Mie bekijkt dan ook graag samen met jou hoe je het beste uit jouw werkomgeving kan halen.  Zet samen met haar de stap naar een job die je energie geeft, waarin je talenten tot hun recht komen en waar je met plezier naartoe gaat.  Vanuit haar jarenlange ervaring in de werving en selectie kan zij je bovendien precies vertellen waar je op moet letten bij een sollicitatie. 

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Wuustwezel: Bredabaan 319, 2990 Wuustwezel
  • Locatie Hoogstraten: Steenbakkersstraat 1, 2320 Hoogstraten
  • Locatie Brasschaat - Medihuis: Botermelkbaan 2A, 2930 Brasschaat
  • Locatie Merksem - Medihuis: Botermelkbaan 2A (grens Schoten), 2170 Merksem
  • Locatie Schoten - Medihuis: Botermelkbaan 2A, 2900 Schoten
Contacteer loopbaancoach

Loopbaancoach Werner Droessaert

Loopbaancoach Werner Droessaert

De persoonlijke aanpak van Werner is eerder luchtig met af toe een vleugje humor.  Samen met jou gaat hij op zoek waar jij voor jezelf de meeste energie uithaalt en welke job het meest voor jou geschikt is.  In welke omgeving en onder welke omstandigheden funtioneer jij het best?  Je komt hier zelf wel achter tijdens zijn coachingsessies.  Personal Development” is zijn overtuiging.  Wat je zelf ontdekt en zelf beslist, maakt je het meest succesvol in je professioneel leven.  Hij reikt je de tools aan om de juiste keuzes te maken.  Werner heeft een jarenlange ervaring in het bedrijfsleven.  Voor hem zijn nog steeds de mensen het belangrijkste kapitaal in een organisatie.

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Antwerpen - Verbondstraat: Verbondstraat 41, 2000 Antwerpen
  • Locatie Brasschaat - Medihuis: Botermelkbaan 2A, 2930 Brasschaat
  • Locatie Merksem - Medihuis: Botermelkbaan 2A (grens Schoten), 2170 Merksem
  • Locatie Herentals - Frame21: Diamantstraat 8, 2200 Herentals
  • Locatie Schilde: Wijnegemsteenweg 161, 2970 Schilde
  • Locatie Antwerpen - Coquilhatstraat: Coquilhatstraat 55, 2000 Antwerpen
  • Locatie Schoten - Medihuis: Botermelkbaan 2A, 2900 Schoten
Contacteer loopbaancoach

Loopbaancoach Patrick Dossche

Loopbaancoach Patrick Dossche

Patrick focust zich vooral op het goede in de mensen en de positieve dingen in hun leven om daar de nodige motivatie uit te laten putten. Hij is oprecht geïnteresseerd en werkt steeds op basis van wederzijds respect. Patrick gebruikt zijn brede en jarenlange ervaring om de mensen te begeleiden op de voor hen soms best wel spannende zoektocht naar antwoorden. Concreet, helder en duidelijk zijn hierbij geen loze begrippen.

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Loenhout: Corsolaan 10, 2990 Loenhout
  • Locatie Malle: Antwerpsesteenweg 469, 2390 Malle
Contacteer loopbaancoach

Inschrijven voor gratis infogesprek

Heb je minder dan 7 jaar werkervaring, dan heb je helaas geen recht op VDAB-loopbaancheques. Klik hier en we contacteren je binnen de 2 werkdagen met meer info omtrent de mogelijkheden.

Als gevolg van de Corona-pandemie is het bij The Job Coach ook mogelijk om, indien gewenst, jouw coaching sessie als e-coaching in te plannen via Skype, Google Hangouts, FaceTime, etc. Jouw coach informeert je over de mogelijkheden.

Schrijf je hieronder in voor een vrijblijvend infogesprek en we contacteren je binnen de 2 werkdagen.

* Verplicht
Gratis infogesprek?