Assertiviteitscoaching Tienen
Word assertiever op het werk en leer beter jouw grenzen bewaken en voor jezelf op te komen
De meeste personen zijn wel eens verlegen of onzeker in bepaalde situaties op het werk. Je moet bijvoorbeeld een presentatie geven of je baas vraagt je om een gevoelige kwestie toe te lichten. Onzekerheid vormt pas een probleem wanneer het je leven gaat beheersen en je steeds opnieuw interessante professionele kansen mist.
Een assertiviteitscoaching in Tienen zal ervoor zorgen dat je meer zelfvertrouwen op het werk hebt waardoor je jezelf assertiever zal voelen en opstellen. Het zal je helpen met:
- Sterker in je schoenen te staan in professionele omgevingen
- Voor jezelf op te komen tijdens communicatie met klanten, collega’s of zakenpartners
- Nee te durven zeggen bij moeilijk te behalen deadlines
- Constructief te communiceren tijdens moeilijke gesprekken
Assertiever op het werk worden
Assertief zijn is in iedere situatie en bij iedereen voor jezelf en je mening durven opkomen, zeggen hoe jij bepaalde zaken ziet en nee durven zeggen wanneer dit nodig is. Het vertrekt vanuit een bepaald zelfvertrouwen waarbij je jezelf en anderen met respect en gelijkwaardigheid behandeld.
Assertiviteit is dus niet iets waarmee je wordt geboren, maar iets wat je kan aanleren. Je kan dus met andere woorden assertiever worden. Een coaching in assertiviteit kan je hierbij helpen.
Waarom assertief zijn?
Wanneer je een gebrek aan assertiviteit hebt zal je je minder goed in je vel voelen en ongelukkiger zijn, zowel in je persoonlijke als professionele omgeving. Je maakt je meningen, gedachten en gevoelens niet kenbaar, vaak vanuit faalangst of een laag zelfbeeld. Dit kan op lange termijn leiden tot voortdurende frustraties, stress, boosheid, verlies van motivatie of zelfs een burn-out.
Assertiviteit is een belangrijk gegeven op de werkvloer. Wanneer je moeite hebt om jezelf assertief op te stellen kan je soms mooie professionele kansen missen. Dit is niet enkel nadelig voor je carrière, maar heeft ook een impact op je persoonlijk leven.
Met een assertiviteitscoaching zal je wel het nodige zelfvertrouwen leren ontwikkelen, waardoor je succesvol kan gaan solliciteren voor je droomjob of een promotie durft te vragen die je verdient.
Hoe assertiever op het werk worden?
Door te werken aan de oorzaak van je assertieve houding kan je leren om assertiever te communiceren op je job. Een jobcoach kan je hierbij helpen. Tijdens een assertiviteitscoaching, gericht op werknemers met assertiviteitsproblemen leer je hoe je met meer zelfvertrouwen aan de slag kan gaan.
- Tijdens een gratis en vrijblijvend infogesprek luisteren we hoe gebrek aan assertiviteit je professionele carrière in de weg staat en welke verwachtingen je hebt van een assertiviteit coachingtraject.
- Nadien gaan we gedurende 4 sessies op zoek naar de oorzaak van je onzekerheid en zal je leren hoe je assertiever kan worden en communiceren.
- We brengen je persoonlijkheid, competenties en unieke talenten in kaart. Zo weet jij wat je kan en welke taken je wel of niet graag doet.
- We gaan op zoek naar de oorzaken van je gebrek aan assertiviteit en ontdekken waar jij werkelijk “angst voor hebt”.
- We werken aan je professionele zelfvertrouwen en lichaamstaal. Op deze manier zal je je niet enkel zelfverzekerder voelen, maar zal je dit ook tonen aan de buitenwereld.
- We schetsen situaties op de werkvloer waar jij moeilijk mee kan omgaan en geven je tips hoe je dit actief kan oplossen.
- Met behulp van oefeningen zal je leren hoe je assertief kan communiceren tijdens moelijke gesprekken met je collega’s, baas of klanten.
- Je leert je eigen grenzen stellen en zal sterker in je schoenen staan. Na de coaching sessies zal je “nee” durven zeggen wanneer dit nodig is.
- We begeleiden je in het opzetten van een krachtige personal branding. Op deze manier weet jij hoe je jouw talenten kan gebruiken en positioneren op de werkvloer.
- Je leert sterker in je schoenen te staan en je grenzen te stellen.
Assertiviteitscoaching volgen in Tienen?
Interesse om te werken aan je assertiviteit op de werkvloer? We hebben coaches verspreid over heel Vlaanderen en Brussel. Vraag om een volledig vrijblijvend infogesprek en een coach in Tienen zal binnen de 2 werkdagen contact met je opnemen.
Nog extra vragen? Contacteer ons gerust.
Onze coaches in Tienen
Loopbaancoach Tatjana Di Volo
Als jobcoach combineert zij haar passie voor mensen, internationale ervaring en persoonlijke ontwikkeling om anderen te begeleiden in hun groei. Dankzij haar professionele ervaring in een internationale context is zij gewend om met mensen uit verschillende achtergronden en culturen te werken.
In haar carrière heeft ze teams geleid en stressvolle uitdagingen opgelost, waarbij zij fungeerde als Single Point of Contact. Haar creatieve kant werd ook regelmatig ingeroepen. Door haar toegankelijkheid en benaderbaarheid komen mensen van nature naar haar toe voor advies of ondersteuning. In het verleden werd haar dan ook gevraagd de rol van vertrouwenspersoon binnen haar organisatie op zich te nemen.
Als voorstander van persoonlijke ontwikkeling en sterke aanhanger van de combinatie van zelfzorg en het opbouwen van een succesvolle carrière, gebruikt zij deze uitgangspunten in haar werk als coach. Net zoals de veiligheidsinstructies aan boord van een vliegtuig aangeven dat je eerst je eigen zuurstofmasker moet opzetten voordat je anderen kunt helpen, gelooft zij dat je beter voor anderen en je werk kunt zorgen als je eerst goed voor jezelf zorgt. Jouw welzijn is net zo belangrijk als je professionele ambities.
Tatjana is gecertificeerd in volgende thema's door onze professionele "The Job Coach Academy":
- Opleiding tot gecertificeerde Master coach
- Specialisatie tot professionele jobcoach
Locaties voor loopbaanbegeleiding
- Locatie Limburg: Loopbaanbegeleiding in Limburg op locaties 1, 3800 Sint-truiden
- E-coaching: via Zoom, Skype, Google Meet, FaceTime,...
- Locatie Sint-Truiden: Luikersteenweg 63, 3800 Sint-truiden
- Locatie Hasselt - Regus: Koning Boudewijnlaan 20a, 3500 Hasselt
- Locatie Tienen - Plan B: Leopoldvest 63, 3300 Tienen
Schrijf je in voor een gratis infogesprek
Na je inschrijving contacteren we je binnen de 2 werkdagen.