Haalbare work-life balance door gezonde grenzen en stressmanagement

social profit work life

Inhoud van het traject

Tijdens dit traject brengen we eerst jouw persoonlijkheid, talenten en competenties in kaart. Daarnaast ontdekken we wat jou energie geeft en wat net niet. Ook leer je concreet hoe je jouw tijd en energie beter kunt balanceren tussen je werk en wat voor jou écht belangrijk is (je gezin, je vrienden, je hobby‘s, …).

In een laatste fase werken we via enkele krachtige tools aan je assertiviteit. Ook oefenen we in het aangaan van moeilijke gesprekken met je baas en/of collega’s. Zo kan jij beter je grenzen bewaken op én naast het werk.

 

Resultaat van het traject

  • Je voelt meer passie en waardering in je job.
  • Je kan je talenten en energie effectiever inzetten a.d.h.v self-management en constructieve communicatie.
  • Je kan meer rollen en taken opnemen o.b.v. je talenten en je jobinvulling hierop afstemmen.

Hebt u een vraag of wenst u meer info over dit traject te ontvangen?

Vul onderstaand contactformulier in en onze regiomanager contacteert u binnen de 2 werkdagen.

Contacteer ons