Zelfvertrouwen cursus Schaarbeek

Een pijnlijke opmerking, ontevreden klanten, een slechte dag, … Er zijn heel wat situaties die je zelfvertrouwen doen wankelen. Wanneer iemand kritiek geeft word je nerveus, weet je jezelf geen houding te geven en krijg je een onbehagelijk gevoel.

Gelukkig kunnen we allemaal meer zelfvertrouwen krijgen. We geven je enkele tips om aan je zelfvertrouwen te werken op en naast de werkvloer.

Cursus zelfvertrouwen opbouwen in Schaarbeek

OnzekerMeer zelfvertrouwen krijgen, dat is iets waar de meeste mensen naar verlangen. Wie voldoende zelfvertrouwen heeft, staat sterk in zijn schoenen, is minder bang om te falen en zal beter presteren op de werkvloer. Daarnaast zal je ook veel gelukkiger in het leven staan. Je zelfvertrouwen vergroten is dus niet enkel wenselijk, maar ook belangrijk.

Het proces om meer zelfvertrouwen op te bouwen begint bij jezelf. Om meer zelfvertrouwen te krijgen zal je moeten accepteren wie je bent. Dit betekent dat je jouw zwakke punten moet aanvaarden maar ook jouw sterke punten extra in de kijker moet zetten. Hieronder lees je enkele tips die je op weg helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen.

Meer zelfvertrouwen krijgen: 10 tips

  1. Stel haalbare doelen op voor jezelf.
  2. Wees niet te streng voor jezelf en erken dat je soms fouten maakt. Niemand is tenslotte perfect.
  3. Vergelijk jezelf en je prestaties niet met anderen.
  4. Oordeel niet te snel over anderen, anders ga je ervan uit dat zij net zo snel over jou oordelen.
  5. Erken je onzekerheid en weet dat iedereen te maken krijgt met onzekere gevoelens
  6. Negeer negatieve gedachten en denk positief.
  7. Stel je grenzen en durf “nee” te zeggen tegen situaties die je echt niet ziet zitten.
  8. Aanvaard complimenten in plaats van ze af te zwakken.
  9. Focus op de zaken waar je echt goed in bent en ga op zoek naar je talenten.
  10. Behandel jezelf zoals je beste vriend, met liefde, respect en vertrouwen.

Zelfvertrouwen op het werk

Wanneer je onzeker bent zal jij je ook minder goed in je vel voelen op de werkvloer. Dat is jammer want hierdoor bestaat de kans dat je mooie professionele kansen mist. Door onzeker op het werk te zijn zal je potentieel worden onderbenut en zal je moeilijker een verdiende promotie krijgen of succesvol solliciteren voor je droomjob.

Werken aan je zelfvertrouwen is dus ook belangrijk voor je professionele carrière.

Onzeker op het werk

Bovenstaande tips zullen je zeker helpen om je ook minder onzeker op het werk te voelen. Daarnaast kan je ook onze tips voor meer zelfvertrouwen op het werk eens proberen:

  1. Laat je niet afleiden en focus op je professionele missie en doelstellingen, zolang deze haalbaar zijn.
  2. Geniet van je successen op de werkvloer.
  3. Ontwikkel je assertiviteit.
  4. Durf initiatief nemen en te vragen wanneer zaken niet duidelijk zijn.
  5. Werk aan je personal branding.
  6. Wees nieuwsgierig en toon je wil om bij te leren.
  7. Bereid je altijd goed voor zodat er niets mis kan lopen.
  8. Let op je houding; zit niet ineengedoken achter je beeldscherm maar zet jezelf recht.
  9. Zie falen als leren en overwin je faalangst.

Cursus zelfvertrouwen in Schaarbeek

Meer zelfvertrouwen krijg je dus niet zomaar. Het is een proces waar je zelf hard voor zal moeten werken. Je kan hier zelf mee aan de slag gaan of je kan de hulp inschakelen van een objectieve buitenstaander. Door de juiste vragen te stellen en methodes toe te passen kunnen zij je begeleiden in je zoektocht naar meer zelfvertrouwen.

Meer zelfvertrouwen krijgen met jobcoaching in Schaarbeek

Als je meer zelfvertrouwen wil krijgen is het een goed idee om jobcoaching te volgen. Dit zal je helpen om je minder onzeker te voelen, je faalangst te verminderen en te werken aan je assertiviteit. Bij The Job Coach kan je terecht voor verschillende coachingtrajecten in Schaarbeek die je zullen helpen om meer zelfvertrouwen op te bouwen.

Vrijblijvend infogesprek

 

In 4 stappen naar meer zelfvertrouwen

Tijdens een loopbaantraject van 4 sessies (4x 2u uur) in Schaarbeek zullen we werken aan je onzekerheid en ervoor zorgen dat je met meer zelfvertrouwen aan de slag gaat en in het leven staat.

  • Het traject gaat van start met een gratis en vrijblijvend infogesprek waarbij we luisteren naar hoe je onzekerheid impact heeft op jou en je werkleven.
  • Nadien brengen we je persoonlijkheid, competenties en talenten in kaart. We ontdekken waar jij écht goed in bent en bij welke situaties en taken je energie krijgt.
  • We gaan op zoek naar de oorzaken van je onzekerheid en waar je werkelijk angst voor hebt.
  • We oefenen moeilijke gesprekken met je baas, collega’s en klanten en je zal leren hoe je constructief en assertief kan communiceren.
  • We begeleiden je in het opzetten van een krachtige personal branding, zodat jij weet hoe je jouw talenten kan gebruiken en deze ook kan accentueren.
  • Tenslotte geven we je concrete tips & tools om te werken aan je zelfvertrouwen, assertiviteit en visibiliteit op de werkvloer.

Dankzij ons uitgebreid netwerk van coaches verspreid over heel Vlaanderen is het mogelijk om dit coaching traject dichtbij huis te volgen. Contacteer ons vrijblijvend en we brengen je in contact met een job coach in jouw buurt.

Prijs

Al onze loopbaanbegeleidingstrajecten in Schaarbeek kan je betalen met VDAB-loopbaancheques. Hierdoor betaal je slechts €10 per uur voor maximaal 8 uur begeleiding i.p.v. €137,5 per uur. Deze kans om te werken aan je zelfvertrouwen mag je dus niet laten liggen!

Meer zelfvertrouwen krijgen

Onze coaches voor Schaarbeek

Loopbaancoach Patricia Istas

Loopbaancoach Patricia Istas

Patricia is een hoogsensitieve vrouw en mama die positief in het leven staat. Ze is al heel haar leven gepassioneerd door de mens en hoe die in elkaar zit. Mensen helpen is haar drive! Na 15 jaar in de bedrijfswereld heeft ze besloten om de sprong in het diepe te wagen en heeft ze haar eigen praktijk als coach opgestart. Na heel wat coachingopleidingen is Patricia in staat om jullie op een zeer concrete en efficiente manier te helpen met verschillende problematieken.
Haar kenmerken zijn haar enthousiasme, authenticiteit, integriteit, en loyaliteit. Haar kracht ligt in haar liefde voor de mens, haar tactvol profiel, haar luisterend oor en haar aanstekelijk enthousiasme. Patricia is in staat om consistente resultaten te bereiken, zelfs al na enkele coachingsessies. “Be the change you want to see in the world” is haar motto. Ook E-coaching is mogelijk.

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Vlerick Campus Brussel - Manhattan Tower: Bolwerklaan 21 1000 Brussel
  • Locatie Brussel - Schaarbeek: Lambermontlaan 434 1030 Schaarbeek
Contacteer Loopbaancoach

Loopbaancoach Katleen Rolies

Loopbaancoach Katleen Rolies

Katleen is een gedreven coach met een passie voor mensen en hun talenten.  Je kan haar stijl omschrijven als betrokken, pragmatisch en ‘down to earth’.  Vanuit haar jarenlange HR-ervaring, oa in recrutering en loopbaan, heeft ze een sterke kennis van de arbeidsmarkt.  Als matchmaker gaat ze samen met jou op zoek naar de job die aansluit bij je persoonlijkheid, je drijfveren en je talenten. 

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Vlerick Campus Brussel - Manhattan Tower: Bolwerklaan 21 1000 Brussel
  • Locatie Sint-Pieters-Leeuw: Zuunbeeklaan 3 1600 Sint-Pieters-Leeuw
Contacteer Loopbaancoach

Loopbaancoach Maud Vrommant

Loopbaancoach Maud Vrommant

Doen wat je graag doet en goed doet met respect voor wie je bent, geeft je veerkracht!  Dat gelooft Maud met haar ervaring van ondernemer en HR-Manager in internationale bedrijven als geen ander.  Ze zal niet alleen, samen met jou op zoek gaan naar jouw talenten en competenties, maar ook naar datgene wat je energie geeft.  Als gecertifieerd coach beschikt ze over de nodige tools en ervaring om je te begeleiden in jou persoonlijk pad naar je doel.  Ze respecteert hierbij een juiste balans tussen mildheid en daadkracht.

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Hoeilaart: Edmond Vandervaerenstraat 45 1560 Hoeilaart
Contacteer Loopbaancoach

Loopbaancoach Werner Potoms

Loopbaancoach Werner Potoms

Op een spontane en gevoelsmatige manier, hou ik ervan op mensen te inspireren. Als een ‘companion de route’, wil ik iedereen meenemen op een denkbeeldige, motiverende reis. Een uitdagende trip met als doel, de weg te vinden die je verborgen talenten naar boven zullen halen. Vanuit mijn jarenlange ervaring als teamleader in een commerciële omgeving, besef ik de professionele valkuilen en uitdagingen die vrijwel dagelijks ons pad kruisen. Ik geloof sterk in de kracht van het individu binnen een team. Zelf haal ik mijn inspiratie uit het kunnen aanrijken van nieuwe en bredere inzichten. Invalshoeken die je op professioneel en persoonlijk vlak de nodige energie moeten kunnen geven.

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Diegem: Berkenlaan 8 A + B 1831 Diegem
  • Locatie Grimbergen - Humbeek: Beigemsesteenweg 38 1850 Grimbergen
  • Locatie Kampenhout-Berg: Sint-Servaesstraat 130 1910 Kampenhout
Contacteer Loopbaancoach

Loopbaancoach Thierry De Smedt

Loopbaancoach Thierry De Smedt

Thierry schept een veilig coachingkader voor jou waarbinnen diepgang, speelsheid, nieuwsgierigheid en inspiratie gecombineerd worden. In je zoektocht naar meer vreugde in je job of naar een nieuwe carrière-uitdaging gaat hij samen met jou op jacht naar jouw talenten, mogelijkheden en waarden. Thierry stelt veel plezier in het vinden van meer levensvreugde voor zichzelf én voor de anderen en noemt zichzelf soms ook wel Insights Hunter. Door jouw vaak nog onbekende talenten, patronen, waarden en denkwijzen zichtbaar te maken, krijg je zicht op jouw carrièrepad en talrijke nieuwe mogelijkheden! 

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Brussel - Centraal Station: Regus Central Station, Koloniënstraat 11 - 1ste verd. 1000 Brussel
  • Locatie Vlerick Campus Brussel - Manhattan Tower: Bolwerklaan 21 1000 Brussel
  • Locatie Brussel - Louizalaan: Regus Brussels Louise Centre, Louizalaan 65 1050 Elsene
  • Locatie Mechelen - Kardinaal Mercierplein: Spaces Mercier Square, Kardinaal Mercierplein 2 2800 Mechelen
  • Locatie Merchtem: Dendermondestraat 39/11 1785 Merchtem
Contacteer Loopbaancoach

Inschrijven voor intakegesprek

* verplicht

Gratis infogesprek?