Zelfvertrouwen cursus Malle

Een pijnlijke opmerking, ontevreden klanten, een slechte dag, … Er zijn heel wat situaties die je zelfvertrouwen doen wankelen. Wanneer iemand kritiek geeft word je nerveus, weet je jezelf geen houding te geven en krijg je een onbehagelijk gevoel.

Gelukkig kunnen we allemaal meer zelfvertrouwen krijgen. We geven je enkele tips om aan je zelfvertrouwen te werken op en naast de werkvloer.

Cursus zelfvertrouwen opbouwen in Malle

OnzekerMeer zelfvertrouwen krijgen, dat is iets waar de meeste mensen naar verlangen. Wie voldoende zelfvertrouwen heeft, staat sterk in zijn schoenen, is minder bang om te falen en zal beter presteren op de werkvloer. Daarnaast zal je ook veel gelukkiger in het leven staan. Je zelfvertrouwen vergroten is dus niet enkel wenselijk, maar ook belangrijk.

Het proces om meer zelfvertrouwen op te bouwen begint bij jezelf. Om meer zelfvertrouwen te krijgen zal je moeten accepteren wie je bent. Dit betekent dat je jouw zwakke punten moet aanvaarden maar ook jouw sterke punten extra in de kijker moet zetten. Hieronder lees je enkele tips die je op weg helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen.

Meer zelfvertrouwen krijgen: 10 tips

  1. Stel haalbare doelen op voor jezelf.
  2. Wees niet te streng voor jezelf en erken dat je soms fouten maakt. Niemand is tenslotte perfect.
  3. Vergelijk jezelf en je prestaties niet met anderen.
  4. Oordeel niet te snel over anderen, anders ga je ervan uit dat zij net zo snel over jou oordelen.
  5. Erken je onzekerheid en weet dat iedereen te maken krijgt met onzekere gevoelens
  6. Negeer negatieve gedachten en denk positief.
  7. Stel je grenzen en durf “nee” te zeggen tegen situaties die je echt niet ziet zitten.
  8. Aanvaard complimenten in plaats van ze af te zwakken.
  9. Focus op de zaken waar je echt goed in bent en ga op zoek naar je talenten.
  10. Behandel jezelf zoals je beste vriend, met liefde, respect en vertrouwen.

Zelfvertrouwen op het werk

Wanneer je onzeker bent zal jij je ook minder goed in je vel voelen op de werkvloer. Dat is jammer want hierdoor bestaat de kans dat je mooie professionele kansen mist. Door onzeker op het werk te zijn zal je potentieel worden onderbenut en zal je moeilijker een verdiende promotie krijgen of succesvol solliciteren voor je droomjob.

Werken aan je zelfvertrouwen is dus ook belangrijk voor je professionele carrière.

Onzeker op het werk

Bovenstaande tips zullen je zeker helpen om je ook minder onzeker op het werk te voelen. Daarnaast kan je ook onze tips voor meer zelfvertrouwen op het werk eens proberen:

  1. Laat je niet afleiden en focus op je professionele missie en doelstellingen, zolang deze haalbaar zijn.
  2. Geniet van je successen op de werkvloer.
  3. Ontwikkel je assertiviteit.
  4. Durf initiatief nemen en te vragen wanneer zaken niet duidelijk zijn.
  5. Werk aan je personal branding.
  6. Wees nieuwsgierig en toon je wil om bij te leren.
  7. Bereid je altijd goed voor zodat er niets mis kan lopen.
  8. Let op je houding; zit niet ineengedoken achter je beeldscherm maar zet jezelf recht.
  9. Zie falen als leren en overwin je faalangst.

Cursus zelfvertrouwen in Malle

Meer zelfvertrouwen krijg je dus niet zomaar. Het is een proces waar je zelf hard voor zal moeten werken. Je kan hier zelf mee aan de slag gaan of je kan de hulp inschakelen van een objectieve buitenstaander. Door de juiste vragen te stellen en methodes toe te passen kunnen zij je begeleiden in je zoektocht naar meer zelfvertrouwen.

Meer zelfvertrouwen krijgen met jobcoaching in Malle

Als je meer zelfvertrouwen wil krijgen is het een goed idee om jobcoaching te volgen. Dit zal je helpen om je minder onzeker te voelen, je faalangst te verminderen en te werken aan je assertiviteit. Bij The Job Coach kan je terecht voor verschillende coachingtrajecten in Malle die je zullen helpen om meer zelfvertrouwen op te bouwen.

Vrijblijvend infogesprek

 

In 4 stappen naar meer zelfvertrouwen

Tijdens een loopbaantraject van 4 sessies (4x 2u uur) in Malle zullen we werken aan je onzekerheid en ervoor zorgen dat je met meer zelfvertrouwen aan de slag gaat en in het leven staat.

  • Het traject gaat van start met een gratis en vrijblijvend infogesprek waarbij we luisteren naar hoe je onzekerheid impact heeft op jou en je werkleven.
  • Nadien brengen we je persoonlijkheid, competenties en talenten in kaart. We ontdekken waar jij écht goed in bent en bij welke situaties en taken je energie krijgt.
  • We gaan op zoek naar de oorzaken van je onzekerheid en waar je werkelijk angst voor hebt.
  • We oefenen moeilijke gesprekken met je baas, collega’s en klanten en je zal leren hoe je constructief en assertief kan communiceren.
  • We begeleiden je in het opzetten van een krachtige personal branding, zodat jij weet hoe je jouw talenten kan gebruiken en deze ook kan accentueren.
  • Tenslotte geven we je concrete tips & tools om te werken aan je zelfvertrouwen, assertiviteit en visibiliteit op de werkvloer.

Dankzij ons uitgebreid netwerk van coaches verspreid over heel Vlaanderen is het mogelijk om dit coaching traject dichtbij huis te volgen. Contacteer ons vrijblijvend en we brengen je in contact met een job coach in jouw buurt.

Prijs

Al onze loopbaanbegeleidingstrajecten in Malle kan je betalen met VDAB-loopbaancheques. Hierdoor betaal je slechts €10 per uur voor maximaal 8 uur begeleiding i.p.v. €137,5 per uur. Deze kans om te werken aan je zelfvertrouwen mag je dus niet laten liggen!

Meer zelfvertrouwen krijgen

Onze coaches voor Malle

Loopbaancoach Patrick Dossche

Loopbaancoach Patrick Dossche

Patrick focust zich vooral op het goede in de mensen en de positieve dingen in hun leven om daar de nodige motivatie uit te laten putten. Hij is oprecht geïnteresseerd en werkt steeds op basis van wederzijds respect. Patrick gebruikt zijn brede en jarenlange ervaring om de mensen te begeleiden op de voor hen soms best wel spannende zoektocht naar antwoorden. Concreet, helder en duidelijk zijn hierbij geen loze begrippen.

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Loenhout: Corsolaan 10 2990 Loenhout
  • Locatie Malle: Antwerpsesteenweg 469 2390 Malle
Contacteer Loopbaancoach

Loopbaancoach Valentine Van der Hauwaert

Loopbaancoach Valentine Van der Hauwaert

Vanuit haar fascinatie voor mensen, begeleidt Valentine jou op een persoonlijke en warme manier. Wat drijft jou? Wat geeft jou energie? Wat heb jij nodig? Wat is jouw potentieel? Ze stimuleert je tot zelfreflectie en brengt je weer in contact met wat jij echt belangrijk vindt, wie je bent en wat je wil doen. Sensitief, doorvoelend en met een vleugje humor zet ze je op weg, zodat jij het beste uit jezelf kan halen: op weg naar ‘die job’ die helemaal is, wie jij bent. Met haar ervaring in het bedrijfsleven en haar ervaring als perfectionismecoach en stress- en burn-outcoach heeft ze alle tools in huis om samen met jou de volgende stap(pen) te zetten in jouw loopbaantraject.

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Schilde: Ruitersdreef 19 2970 Schilde
Contacteer Loopbaancoach

Inschrijven voor intakegesprek

* verplicht

Gratis infogesprek?