pixel

Zelfvertrouwen cursus Edegem

Een pijnlijke opmerking, ontevreden klanten, een slechte dag,… Er zijn heel wat situaties die je zelfvertrouwen doen wankelen. Wanneer iemand kritiek geeft word je nerveus, weet je jezelf geen houding te geven en krijg je een onbehagelijk gevoel.

Gelukkig kunnen we allemaal meer zelfvertrouwen krijgen. We geven je enkele tips om aan je zelfvertrouwen te werken op en naast de werkvloer.

Cursus zelfvertrouwen opbouwen in Edegem

OnzekerMeer zelfvertrouwen krijgen, dat is iets waar de meeste mensen naar verlangen. Wie voldoende zelfvertrouwen heeft, staat sterk in zijn schoenen, is minder bang om te falen en zal beter presteren op de werkvloer. Daarnaast zal je ook veel gelukkiger in het leven staan. Je zelfvertrouwen vergroten is dus niet enkel wenselijk, maar ook belangrijk.

Het proces om meer zelfvertrouwen op te bouwen begint bij jezelf. Om meer zelfvertrouwen te krijgen zal je moeten accepteren wie je bent. Dit betekent dat je jouw zwakke punten moet aanvaarden maar ook jouw sterke punten extra in de kijker moet zetten. Hieronder lees je enkele tips die je op weg helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen.

Meer zelfvertrouwen krijgen: 10 tips

  1. Stel haalbare doelen op voor jezelf.
  2. Wees niet te streng voor jezelf en erken dat je soms fouten maakt. Niemand is tenslotte perfect.
  3. Vergelijk jezelf en je prestaties niet met anderen.
  4. Oordeel niet te snel over anderen, anders ga je ervan uit dat zij net zo snel over jou oordelen.
  5. Erken je onzekerheid en weet dat iedereen te maken krijgt met onzekere gevoelens
  6. Negeer negatieve gedachten en denk positief.
  7. Stel je grenzen en durf “nee” te zeggen tegen situaties die je echt niet ziet zitten.
  8. Aanvaard complimenten in plaats van ze af te zwakken.
  9. Focus op de zaken waar je echt goed in bent en ga op zoek naar je talenten.
  10. Behandel jezelf zoals je beste vriend, met liefde, respect en vertrouwen.

Zelfvertrouwen op het werk

Als je onzeker bent zal je je ook minder goed in je vel voelen op de werkvloer. Dat is jammer want hierdoor bestaat de kans dat je mooie professionele kansen mist. Door onzeker op het werk te zijn zal je potentieel worden onderbenut en zal je moeilijker een verdiende promotie krijgen of succesvol solliciteren voor je droomjob.

Werken aan je zelfvertrouwen is dus ook belangrijk voor je professionele carrière.

Onzeker op het werk

Bovenstaande tips zullen je zeker helpen om je ook minder onzeker op het werk te voelen. Daarnaast kan je ook onze tips voor meer zelfvertrouwen op het werk eens proberen:

  1. Laat je niet afleiden en focus op je professionele missie en doelstellingen, zolang deze haalbaar zijn.
  2. Geniet van je successen op de werkvloer.
  3. Ontwikkel je assertiviteit.
  4. Durf initiatief nemen en te vragen wanneer zaken niet duidelijk zijn.
  5. Werk aan je personal branding.
  6. Wees nieuwsgierig en toon je wil om bij te leren.
  7. Bereid je altijd goed voor zodat er niets mis kan lopen.
  8. Let op je houding; zit niet ineengedoken achter je beeldscherm maar zet jezelf recht.
  9. Zie falen als leren en overwin je faalangst.

Cursus zelfvertrouwen in Edegem

Meer zelfvertrouwen krijg je dus niet zomaar. Het is een proces waar je zelf hard voor zal moeten werken. Je kan hier zelf mee aan de slag gaan of je kan de hulp inschakelen van een objectieve buitenstaander. Door de juiste vragen te stellen en methodes toe te passen kunnen zij je begeleiden in je zoektocht naar meer zelfvertrouwen.

Meer zelfvertrouwen krijgen met jobcoaching in Edegem

Als je meer zelfvertrouwen wil krijgen is het een goed idee om jobcoaching te volgen. Dit zal je helpen om je minder onzeker te voelen, je faalangst te verminderen en te werken aan je assertiviteit. Bij The Job Coach kan je terecht voor verschillende coachingtrajecten in Edegem die je zullen helpen om meer zelfvertrouwen op te bouwen.

Vrijblijvend infogesprek

 

In 4 stappen naar meer zelfvertrouwen

Tijdens een loopbaantraject van 4 sessies (4 x 2 uur) in Edegem zullen we werken aan je onzekerheid en ervoor zorgen dat je met meer zelfvertrouwen aan de slag gaat en in het leven staat.

  • Het traject gaat van start met een gratis en vrijblijvend infogesprek waarbij we luisteren naar hoe je onzekerheid impact heeft op jou en je werkleven.
  • Nadien brengen we je persoonlijkheid, competenties en talenten in kaart. We ontdekken waar jij écht goed in bent en bij welke situaties en taken je energie krijgt.
  • We gaan op zoek naar de oorzaken van je onzekerheid en waar je werkelijk angst voor hebt.
  • We oefenen moeilijke gesprekken met je baas, collega’s en klanten en je zal leren hoe je constructief en assertief kan communiceren.
  • We begeleiden je in het opzetten van een krachtige personal branding, zodat jij weet hoe je jouw talenten kan gebruiken en deze ook kan accentueren.
  • Tenslotte geven we je concrete tips & tools om te werken aan je zelfvertrouwen, assertiviteit en visibiliteit op de werkvloer.

Dankzij ons uitgebreid netwerk van coaches verspreid over heel Vlaanderen is het mogelijk om dit coaching traject dichtbij huis te volgen. Contacteer ons vrijblijvend en we brengen je in contact met een job coach in jouw buurt.

Prijs

Al onze loopbaanbegeleidingstrajecten in Edegem kan je betalen met VDAB-loopbaancheques. Hierdoor betaal je slechts €10 per uur voor maximaal 8 uur begeleiding i.p.v. €137,5 per uur. Deze kans om te werken aan je zelfvertrouwen mag je dus niet laten liggen!

Meer zelfvertrouwen krijgen

Onze coaches voor Edegem

Loopbaancoach Sylvie Van Bortel

Loopbaancoach Sylvie Van Bortel

Mijn missie was van kinds af aan duidelijk, namelijk mensen kunnen helpen en ondersteunen tijdens moeilijke processen, maar ook in de daaruit vloeiende, prachtige veranderbare positieve situaties.  Enkele jaren geleden koos ik dan ook voor een opleiding in psychologie en schoolde ik me de laatste jaren bij in tal van opleidingen binnen coaching en therapie.  Sinds enkele jaren ben ik werkzaam als loopbaancoach en heb ik een professionele achtergrond als trajectbegeleider.  Werken rond worklife balance, loopbaanvragen en hooggevoeligheid (op de werkvloer) beschouw ik als mijn stokpaardjes.  Je kan rekenen op een warme en doelgerichte aanpak, en vooral iemand die fungeert als je co-piloot in je zoektocht naar wat echt je professionele missie en verlangen is.

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Antwerpen - Verbondstraat: Verbondstraat 41 2000 Antwerpen
  • Locatie Brasschaat: Kapelsesteenweg 402 2930 Brasschaat
  • Locatie Edegem : Ter Voortlaan 17 2650 Edegem
  • Locatie Kontich - Bolwerk: Bar d'office/Bolwerk, Vestinglaan 55 2550 Kontich
Contacteer Loopbaancoach

Loopbaancoach Anne-Sophie De Smedt

Loopbaancoach Anne-Sophie De Smedt

Vooruit door even stil te staan...  Anne-Sophie wil jou doen groeien door eerst samen even stil te staan bij je sterktes en uitdagingen.  Ze gaat met integriteit en respect op zoek naar jouw vitaliteit en intrinsieke motivatie.  Want die geven je goesting.  En goesting doet graag werken.  Anne-Sophie heeft jarenlange ervaring in interne en externe rekrutering, persoonlijke begeleiding van werknemers en talent management. 

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Antwerpen - Verbondstraat: Verbondstraat 41 2000 Antwerpen
  • Locatie Mortsel: Ridder Van Ranstlei 63 2640 Mortsel
Contacteer Loopbaancoach

Loopbaancoach Ann Kasra Van Rompaey

Loopbaancoach Ann Kasra Van Rompaey

Mensen inspireren Ann Kasra.  Bij elke nieuwe ontmoeting is ze oprecht geïnteresseerd in hoe het met je gaat en wat je bezig houdt.  In haar werk als loopbaancoach gaat ze samen met jou op zoek naar wat echt belangrijk voor je is.  Welke (verborgen) talenten heb je die je in je verdere loopbaan wil inzetten? Welke waarden zijn zo belangrijk dat je ze niet opzij wil schuiven? In welke werkomgevingen komen jouw talenten en waarden tot uiting?

Ann Kasra combineerde de afgelopen 20 jaar haar carrière in de bedrijfswereld met persoonlijk ontwikkelingswerk.  Deze ervaring zet ze graag in als loopbaancoach om jou te begeleiden naar je ideale carrièrepad. 

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Kontich: Leopoldstraat 40/3 2550 Kontich
  • Locatie Sint-Niklaas : Casinostraat 15 9100 Sint-niklaas
Contacteer Loopbaancoach

Inschrijven voor intakegesprek

* Optioneel