pixel

Assertiviteitstraining Brussel

De meeste personen zijn wel eens verlegen of onzeker in bepaalde situaties. Je moet bijvoorbeeld een presentatie geven of je baas vraagt je om een gevoelige kwestie toe te lichten. Onzekerheid vormt pas een probleem wanneer het je leven gaat beheersen en je steeds opnieuw interessante (professionele) kansen mist.

Een assertiviteitstraining in Brussel zal ervoor zorgen dat je meer zelfvertrouwen op het werk hebt waardoor je jezelf assertiever zal voelen en opstellen. Het zal je helpen met:

  • Sterker in je schoenen te staan in professionele omgevingen
  • Voor jezelf op te komen tijdens communicatie met klanten, collega’s of zakenpartners
  • Nee te durven zeggen bij moeilijk te behalen deadlines
  • Constructief te communiceren tijdens moeilijke gesprekken

Assertiviteitstraining

Assertiever worden

Assertief zijn is in iedere situatie en bij iedereen voor jezelf en je mening durven opkomen, zeggen hoe jij bepaalde zaken ziet en nee durven zeggen wanneer dit nodig is. Het vertrekt vanuit een bepaald zelfvertrouwen waarbij je jezelf en anderen met respect en gelijkwaardigheid behandeld.

Assertiviteit is dus niet iets waarmee je wordt geboren, maar iets dat je kan aanleren. Je kan dus met andere woorden assertiever worden. Een training of coaching in assertiviteit kan je hierbij helpen.

Waarom assertief zijn?

Wanneer je een gebrek aan assertiviteit hebt zal je je minder goed in je vel voelen en ongelukkiger zijn, zowel in je persoonlijke als professionele omgeving. Je maakt je meningen, gedachten en gevoelens niet kenbaar, vaak vanuit faalangst of een laag zelfbeeld. Dit kan op lange termijn leiden tot voortdurende frustraties, stress, boosheid, verlies van motivatie of zelfs een burn-out.

Assertief op het werk

Assertiviteit is een belangrijk gegeven op de werkvloer. Wanneer je moeite hebt om jezelf assertief op te stellen kan je soms mooie professionele kansen missen. Dit is niet enkel nadelig voor je carrière, maar heeft ook een impact op je persoonlijk leven.

Met een assertiviteitstraining zal je wel het nodige zelfvertrouwen leren ontwikkelen, waardoor je succesvol kan gaan solliciteren voor je droomjob of een promotie durft te vragen die je verdient.

Assertiever worden op het werk

Hoe kan ik assertiever op het werk worden? Door te werken aan de oorzaak van je assertieve houding kan je leren om assertiever te communiceren op je job. Een jobcoach kan je hierbij helpen. Tijdens een individuele assertiviteitstraining in Brussel, gericht op werknemers met assertiviteitsproblemen leer je hoe je met meer zelfvertrouwen aan de slag kan gaan.

  • Tijdens een gratis en vrijblijvend infogesprek luisteren we hoe je gebrek aan assertiviteit je professionele carrière in de weg staat en welke verwachtingen je hebt van een assertiviteit coachingtraject.
  • Nadien gaan we gedurende 4 sessies (4 x 2uur) op zoek naar de oorzaak van je onzekerheid en zal je leren hoe je assertiever kan worden en communiceren.
  • We brengen je persoonlijkheid, competenties en unieke talenten in kaart. Zo weet jij wat je kan en welke taken je wel of niet graag doet.
  • We gaan op zoek naar de oorzaken van je gebrek aan assertiviteit en ontdekken waar jij werkelijk “angst voor hebt”.
  • We werken aan je zelfvertrouwen en lichaamstaal. Op deze manier zal je je niet enkel zelfverzekerder voelen, maar zal je dit ook tonen aan de buitenwereld.
  • We schetsen situaties op de werkvloer waar jij moeilijk mee kan omgaan en geven je tips hoe je dit actief kan oplossen.
  • Met behulp van oefeningen zal je leren hoe je assertief kan communiceren tijdens moelijke gesprekken met je collega’s, baas of klanten.
  • Je leert je eigen grenzen stellen en zal sterker in je schoenen staan. Na de coaching sessies zal je “nee” durven zeggen wanneer dit nodig is.
  • We begeleiden je in het opzetten van een krachtige personal branding. Op deze manier weet jij hoe je jouw talenten kan gebruiken en positioneren op de werkvloer.
  • Je leert sterker in je schoenen te staan en je grenzen te stellen.

Prijs assertiviteitstraining

Alle loopbaantrajecten van The Job Coach kan je betalen met VDAB-loopbaancheques. Hierdoor betaal je voor het assertiviteit-op-het-werk-coachingtraject slechts €10 per uur voor 8 uur begeleiding.

VDAB loopbaancheque

Assertiviteitstraining volgen?

Interesse om te werken aan je assertiviteit op de werkvloer? We hebben coaches verspreid over heel Vlaanderen. Vraag om een volledig vrijblijvend infogesprek en een coach in Brussel zal binnen de 2 werkdagen contact met je opnemen.

Nog extra vragen? Contacteer ons gerust.

Vrijblijvend infogesprek

Onze coaches voor Brussel

Loopbaancoach Patricia Istas

Loopbaancoach Patricia Istas

Patricia is een hoogsensitieve vrouw en mama die positief in het leven staat. Ze is al heel haar leven gepassioneerd door de mens en hoe die in elkaar zit. Mensen helpen is haar drive! Na 15 jaar in de bedrijfswereld heeft ze besloten om de sprong in het diepe te wagen en heeft ze haar eigen praktijk als coach opgestart. Na heel wat coachingopleidingen is Patricia in staat om jullie op een zeer concrete en efficiente manier te helpen met verschillende problematieken.
Haar kenmerken zijn haar enthousiasme, authenticiteit, integriteit, en loyaliteit. Haar kracht ligt in haar liefde voor de mens, haar tactvol profiel, haar luisterend oor en haar aanstekelijk enthousiasme. Patricia is in staat om consistente resultaten te bereiken, zelfs al na enkele coachingsessies. “Be the change you want to see in the world” is haar motto.

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Brussel - Manhattan Tower: Bolwerklaan 21 1000 Brussel
  • Locatie Schaarbeek: Lambermontlaan 434 1030 Schaarbeek
Contacteer Loopbaancoach

Loopbaancoach Claire Vanneste

Loopbaancoach Claire Vanneste

Claire haar passie is om mensen te inspireren om de beste versie van zichzelf te worden. Vanuit haar ruime expertise als Business Coach (> 1250 uren), Strategisch Consultant en Trainer begeleidt ze zowel werknemers als zelfstandigen. Claire daagt je uit om uit jouw comfortzone te stappen en op zoek te gaan naar wat je écht drijft. Momenteel pendelt Claire tussen New York en Brussel (Elsene). Indien je als klant graag flexibiliteit hebt of verplaatsingen wilt vermijden, kan je kiezen om je loopbaantraject (gedeeltelijk) online te doen via Zoom/Skype. Contacteer haar dus gerust voor een vrijblijvend gesprek ivm het online traject. 

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Brussel centrum (Elsene): Fritz Toussaintstraat 55 1050 Elsene
Contacteer Loopbaancoach

Loopbaancoach Katleen Rolies

Loopbaancoach Katleen Rolies

Katleen is een gedreven coach met een passie voor mensen en hun talenten.  Je kan haar stijl omschrijven als betrokken, pragmatisch en ‘down to earth’.  Vanuit haar jarenlange HR-ervaring, oa in recrutering en loopbaan, heeft ze een sterke kennis van de arbeidsmarkt.  Als matchmaker gaat ze samen met jou op zoek naar de job die aansluit bij je persoonlijkheid, je drijfveren en je talenten. 

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Brussel - Manhattan Tower: Bolwerklaan 21 1000 Brussel
  • Locatie Sint-Pieters-Leeuw: Zuunbeeklaan 3 1600 Sint-Pieters-Leeuw
Contacteer Loopbaancoach

Loopbaancoach Maud Vrommant

Loopbaancoach Maud Vrommant

Doen wat je graag doet en goed doet met respect voor wie je bent, geeft je veerkracht!  Dat gelooft Maud met haar ervaring van ondernemer en HR-Manager in internationale bedrijven als geen ander.  Ze zal niet alleen, samen met jou op zoek gaan naar jouw talenten en competenties, maar ook naar datgene wat je energie geeft.  Als gecertifieerd coach beschikt ze over de nodige tools en ervaring om je te begeleiden in jou persoonlijk pad naar je doel.  Ze respecteert hierbij een juiste balans tussen mildheid en daadkracht.

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Hoeilaart: Edmond Vandervaerenstraat 45 1560 Hoeilaart
Contacteer Loopbaancoach

Loopbaancoach Werner Potoms

Loopbaancoach Werner Potoms

Op een spontane en gevoelsmatige manier, hou ik ervan op mensen te inspireren. Als een ‘companion de route’, wil ik iedereen meenemen op een denkbeeldige, motiverende reis. Een uitdagende trip met als doel, de weg te vinden die je verborgen talenten naar boven zullen halen. Vanuit mijn jarenlange ervaring als teamleader in een commerciële omgeving, besef ik de professionele valkuilen en uitdagingen die vrijwel dagelijks ons pad kruisen. Ik geloof sterk in de kracht van het individu binnen een team. Zelf haal ik mijn inspiratie uit het kunnen aanrijken van nieuwe en bredere inzichten. Invalshoeken die je op professioneel en persoonlijk vlak de nodige energie moeten kunnen geven.

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Diegem: Berkenlaan 8 A + B 1831 Diegem
  • Locatie Grimbergen - Humbeek: Beigemsesteenweg 38 1850 Grimbergen
  • Locatie Kampenhout-Berg: Sint-Servaesstraat 130 1910 Kampenhout
Contacteer Loopbaancoach

Inschrijven voor intakegesprek

* Optioneel