pixel

Assertiviteitstraining Brasschaat

De meeste personen zijn wel eens verlegen of onzeker in bepaalde situaties. Je moet bijvoorbeeld een presentatie geven of je baas vraagt je om een gevoelige kwestie toe te lichten. Onzekerheid vormt pas een probleem wanneer het je leven gaat beheersen en je steeds opnieuw interessante (professionele) kansen mist.

Een assertiviteitstraining in Brasschaat zal ervoor zorgen dat je meer zelfvertrouwen op het werk hebt waardoor je jezelf assertiever zal voelen en opstellen. Het zal je helpen met:

  • Sterker in je schoenen te staan in professionele omgevingen
  • Voor jezelf op te komen tijdens communicatie met klanten, collega’s of zakenpartners
  • Nee te durven zeggen bij moeilijk te behalen deadlines
  • Constructief te communiceren tijdens moeilijke gesprekken

Assertiviteitstraining

Assertiever worden

Assertief zijn is in iedere situatie en bij iedereen voor jezelf en je mening durven opkomen, zeggen hoe jij bepaalde zaken ziet en nee durven zeggen wanneer dit nodig is. Het vertrekt vanuit een bepaald zelfvertrouwen waarbij je jezelf en anderen met respect en gelijkwaardigheid behandeld.

Assertiviteit is dus niet iets waarmee je wordt geboren, maar iets dat je kan aanleren. Je kan dus met andere woorden assertiever worden. Een training of coaching in assertiviteit kan je hierbij helpen.

Waarom assertief zijn?

Wanneer je een gebrek aan assertiviteit hebt zal je je minder goed in je vel voelen en ongelukkiger zijn, zowel in je persoonlijke als professionele omgeving. Je maakt je meningen, gedachten en gevoelens niet kenbaar, vaak vanuit faalangst of een laag zelfbeeld. Dit kan op lange termijn leiden tot voortdurende frustraties, stress, boosheid, verlies van motivatie of zelfs een burn-out.

Assertief op het werk

Assertiviteit is een belangrijk gegeven op de werkvloer. Wanneer je moeite hebt om jezelf assertief op te stellen kan je soms mooie professionele kansen missen. Dit is niet enkel nadelig voor je carrière, maar heeft ook een impact op je persoonlijk leven.

Met een assertiviteitstraining zal je wel het nodige zelfvertrouwen leren ontwikkelen, waardoor je succesvol kan gaan solliciteren voor je droomjob of een promotie durft te vragen die je verdient.

Assertiever worden op het werk

Hoe kan ik assertiever op het werk worden? Door te werken aan de oorzaak van je assertieve houding kan je leren om assertiever te communiceren op je job. Een jobcoach kan je hierbij helpen. Tijdens een individuele assertiviteitstraining in Brasschaat, gericht op werknemers met assertiviteitsproblemen leer je hoe je met meer zelfvertrouwen aan de slag kan gaan.

  • Tijdens een gratis en vrijblijvend infogesprek luisteren we hoe je gebrek aan assertiviteit je professionele carrière in de weg staat en welke verwachtingen je hebt van een assertiviteit coachingtraject.
  • Nadien gaan we gedurende 4 sessies (4 x 2uur) op zoek naar de oorzaak van je onzekerheid en zal je leren hoe je assertiever kan worden en communiceren.
  • We brengen je persoonlijkheid, competenties en unieke talenten in kaart. Zo weet jij wat je kan en welke taken je wel of niet graag doet.
  • We gaan op zoek naar de oorzaken van je gebrek aan assertiviteit en ontdekken waar jij werkelijk “angst voor hebt”.
  • We werken aan je zelfvertrouwen en lichaamstaal. Op deze manier zal je je niet enkel zelfverzekerder voelen, maar zal je dit ook tonen aan de buitenwereld.
  • We schetsen situaties op de werkvloer waar jij moeilijk mee kan omgaan en geven je tips hoe je dit actief kan oplossen.
  • Met behulp van oefeningen zal je leren hoe je assertief kan communiceren tijdens moelijke gesprekken met je collega’s, baas of klanten.
  • Je leert je eigen grenzen stellen en zal sterker in je schoenen staan. Na de coaching sessies zal je “nee” durven zeggen wanneer dit nodig is.
  • We begeleiden je in het opzetten van een krachtige personal branding. Op deze manier weet jij hoe je jouw talenten kan gebruiken en positioneren op de werkvloer.
  • Je leert sterker in je schoenen te staan en je grenzen te stellen.

Prijs assertiviteitstraining

Alle loopbaantrajecten van The Job Coach kan je betalen met VDAB-loopbaancheques. Hierdoor betaal je voor het assertiviteit-op-het-werk-coachingtraject slechts €10 per uur voor 8 uur begeleiding.

VDAB loopbaancheque

Assertiviteitstraining volgen?

Interesse om te werken aan je assertiviteit op de werkvloer? We hebben coaches verspreid over heel Vlaanderen. Vraag om een volledig vrijblijvend infogesprek en een coach in Brasschaat zal binnen de 2 werkdagen contact met je opnemen.

Nog extra vragen? Contacteer ons gerust.

Vrijblijvend infogesprek

Onze coaches voor Brasschaat

Loopbaancoach Karolien Verstraelen

Loopbaancoach Karolien Verstraelen

Het is haar missie om mensen op weg te helpen, hun talenten te ontdekken en nieuwe opportuniteiten te creëren. Dankzij haar jarenlange ervaring als loopbaancoach van coachees uit verschillende doelgroepen én als leidinggevende van een HR-kantoor, heeft Karolien een sterk inzicht in de mens en hun omgeving.  Op zoek naar een intense connectie, met de nodige betrokkenheid, behulpzaamheid en positiviteit zijn haar drijfveren in coaching.  Ondersteuning bieden bij angsten, spanningen en grote levensvragen is haar doel.  Samen het pad bewandelen, oplossingen zien en vooruitgang boeken, geeft Karolien de grootste voldoening als job coach.  Met haar warme, analytische en empathische houding, met een vleugje humor, kan je steeds bij Karolien terecht om je loopbaan onder te loep te nemen.  

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Brasschaat: Kapelsesteenweg 402 2930 Brasschaat
Contacteer Loopbaancoach

Loopbaancoach Kimberly Calemyn

Loopbaancoach Kimberly Calemyn

Stel je iemand voor met een open en enthousiaste persoonlijkheid, maar met een professionele houding.  Voeg daarbij een passie voor mensen en een groot hart voor alles wat leeft en je hebt reeds een goed beeld van wie ik ben.  Ik ben psychologisch geschoold en heb een bijkomende specialisatie in stress- en burn-out coaching.  Ik heb een ruime ervaring in het begeleiden van werkzoekende en werkende personen met hun vragen.  Ik geloof dat de kracht en de antwoorden op je vragen in jou zitten, samen gaan we op zoek naar deze antwoorden. 

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Brasschaat: Kapelsesteenweg 402 2930 Brasschaat
  • Locatie Merksem: Gagelveldenstraat 41 2170 Merksem
Contacteer Loopbaancoach

Loopbaancoach Valentine Van der Hauwaert

Loopbaancoach Valentine Van der Hauwaert

Vanuit haar fascinatie voor mensen, begeleidt Valentine jou op een persoonlijke en warme manier. Wat drijft jou? Wat geeft jou energie? Wat heb jij nodig? Wat is jouw potentieel? Ze stimuleert je tot zelfreflectie en brengt je weer in contact met wat jij echt belangrijk vindt, wie je bent en wat je wil doen. Sensitief, doorvoelend en met een vleugje humor zet ze je op weg, zodat jij het beste uit jezelf kan halen: op weg naar ‘die job’ die helemaal is, wie jij bent. Met haar ervaring in het bedrijfsleven en haar ervaring als perfectionismecoach en stress- en burn-outcoach heeft ze alle tools in huis om samen met jou de volgende stap(pen) te zetten in jouw loopbaantraject.

Locaties voor loopbaanbegeleiding

  • Locatie Schilde: Ruitersdreef 19 2970 Schilde
Contacteer Loopbaancoach

Inschrijven voor intakegesprek

* Optioneel